Миледи81 писал(а): Как избавится от этой зависимости?
Миледи, избавиться получится только при Вашем искреннем и твердом решении.
Нужно удалить его номер из контактов, не отвечать на сообщения, звонки и всякие мысли о нем отсекать.
Сначала Вы будете возвращаться мысленно снова и снова, но при твердом решении вылезти из этого болота у Вас начнет получаться.
И позже Вы ощутите облегчение, что прекратили весь этот ад. По-другому это состояние не назовешь, по себе знаю.
Самое главное, что Вы сейчас очнулись, и хотите избавиться от зависимости, значит, все шансы начать жить осознанной жизнью у Вас есть.
Я верю, что у Вас получится вылезти из "этого" и телом, и душой. Радуйтесь, что муж еще с Вами, есть шансы, что семью можно возродить.
А сейчас - не унывайте.