Автор, Вам уже понятно, что Вы занимаетесь ерундой. Вам не понятно ЗАЧЕМ Вы этим занимаетесь.
По сути, Вы такой виртуалкой создаете иллюзию чего-то, убегаете от реальности, но вот понять от чего Вы убегаете-не можете.
Или не хотите.
В вашей жизни точно есть какая-то закопанная проблема, от который вы когда-то отказались. А вот такая компьютерная сказка призвана обманывать вас, некоторым образом оберегать.
Каковы ваши отношения в семье? Ведь
просто так тратить золотое свободное время жизни ни один разумный человек не станет. Значит, вы нуждаетесь вот в таком общении: обман, иллюзии, постоянные ожидания. Чего Вы ждете? Или уже сам процесс фантазирования манит и завораживает? Как просмотр некого фильма? Вы даже не участвуете, вы физически устранены, но эмоции захватывают. И Вы без них уже словно не тоскуете?
Моя виртуальная любовь длилась 5 месяцев( не смотря что оба мы семейные и есть дети). Это какая-то зависимость, я стала это понимать только недавно, когда прочитала несколько тем на эту проблему в ваших форумах. Сразу скажу, что мне они помогли разобраться в сути моей проблемы, я осознала, что эта виртуальная любовь только нечестная игра самим с собой, обман, ложь, которую ты чувствуешь и из-за которой тебе же и плохо. Мои переписки с молодым человеком длились 5 месяцев, мне хотелось продолжения, если не переписывались 2 дня, меня ломало, даже температура поднималась, следила за его посещением в соц.сети, и он за моим тоже.Это была мука смешанная с непонятным счастьем, переписываться могли по три часа ночью, он писал мне,что любит, что счастлив, я верила в эти слова
И про эту ерунду вы 5 мес. переписывались? Если проанализировать ТО, ЧТО Вы получали, то явно видны:
-секретность
-ожидание
-слова о "любви".
Секретность: это детское состояние, когда нужно обмануть взрослых.
Ожидание: это подпитка себя эмоциями.
Слова о "любви": вам их не хватает в реальности.
Получается, что вам не хватает умения быть взрослой, не хватает эмоций, нет удовлетворения от реальных отношений. Именно это вы и получали в той переписке. Больше ничего. Его слова умноженные на ваши проблемы=мир иллюзий. И вы в нем ой как застряли.
Но настал момент, когда я поняла, что продолжать дальше просто опасно для моей психики, для моего семейного счастья.Я решила все прекратить, написала ему об этом, удалила из друзей, удалила всех общих друзей
Это был момент осознания влияния ерунды на жизнь. Посмотрите: что получается. Созданное вами "ничего" может разрушать реальность. По сути, вы осознали свою ответственность за себя. И выбрали реальность. Вы поняли, что заигрались. И это опасно.
Сначала была ужасная ломка моего тела от нехватки тех сладких слов, которые он мне писал
Напишите такие слова себе САМА. Разницы не будет. Потому что это только СЛОВА. Чувств за ними НЕТ. Вы это понимаете? Вам не хватает банальной похвалы. Вы словно страдаете от своей недоцененности.
...но вот прошло уже 10 дней ,я держусь, не пишу, он тоже не пишет.Сегодня мне намного легче, но вот ощущение какой-то пустоты в душе пока еще остается
Именно осознание причины этой пустоты и спасет Вас. Именно эту пустоту вы и заполняете. О чем ваша пустота? Чего вам не хватает?
Стараюсь с мужем чаще разговаривать, называть его ласковыми словами, заниматься больше с ребенком. НО мучное изделие (заменено автоцензором) , ОЩУЩЕНИЕ ТОСКИ ЕЩЕ ЕСТЬ!!!ЧТО ДЕЛАТЬ МНЕ ЕЩЕ , ЧТОБЫ В КОРНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО. Я В МУКАХ ЕЩЕ!!! НО ПОНИМАЮ, ЧТО НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ( и еще, он почему-то не отписался от моих новостей,до сих пор вижу его в своих подписчиках, что ж мне его в черный список добавить?)
Вам не ЕГО нужно добавлять или удалять, а осознать свое мироощущение. Вы имеете внутри себя некий дискомфорт, дефицит хорошего отношения к вам. Но способ решения выбираете не тот. Прежде всего, это только ваша проблема. Вы и замужем, и мать, а вот внутри вас недолюбленность.
Откуда она? Вы это можете понять? Про свободное время тоже разделяю точку зрения: откуда у вас 3 часа ночью на такие переписки? Утром на работу не надо? Вы имеете профессию? Разве возможно выспаться, если заниматься перепиской? Вас силы не нужны?